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Soirée des Lucioles avec Footing santé Trégueux


Comme tous les ans, entre Noël et le Jour de l’An, Footing santé Trégueux (FST) propose une nouvelle édition de sa Soirée des Lucioles, le vendredi 27 décembre, à partir de 18h. Le rendez-vous est donné au préau de l’école Jean-Jaurès.

Ouverte à tous, adhérents ou non-adhérents, cette soirée conviviale est l’occasion d’essayer un footing ou une marche d’une heure, en compagnie des animateurs de FST. Elle se conclura par un vin chaud ou toute autre boisson. Les participants sont invités à s’équiper d’un éclairage et d’un gilet jaune (ou de tout autre moyen de se faire voir).

Par ailleurs, FST informe qu’il lancera sa session de printemps, le week-end des 15 et 16 février 2020. Les inscriptions seront possibles à partir du 27 janvier 2020, sur le site internet : http://f-s-t.jimdo.com.

FST reste à la disposition de toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité de footing, de marche, à laquelle sont rattachés des exercices d’équilibre, de renforcement musculaire et de cardio. Chacun à son rythme et sans esprit de compétition. Les programmes sont élaborés par Sandra Jahan, diplômée du Brevet d’État d’éducateur sportif 1er degré.

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